Em 11 de março de 2020 0 COVID-19 foi caracterizada pela OMS como
pandemia. Depois de dois anos intensos encarando esse vírus, com a chegada
da vacina, as pessoas puderam passar a viver fora de casa tomando todas as
medidas de proteção necessárias.
Entretanto, o vírus ainda existe e é necessário tomar certos cuidados para
evitar contaminação.
Acompanhe a matéria até o final e saiba todos os cuidados que devem ser
tomados para se prevenir do COVID-19.
Higiene pessoal
Não toque no seu rosto, evite tocar seus olhos, nariz e boca sem antes fazer
a higienização correta.
Não tussa ou espirre em suas mãos, cubra a boca e o nariz com o cotovelo
ou um lenço de papel ao tossir ou espirrar. Descarte o lenço usado
imediatamente em um saco plástico, feche-o e descarte em lixo não reciclável.
Mantenha distância, mantenha uma distância de pelo menos dois metros de
pessoas que estejam tossindo ou espirrando.
Lave as mãos sempre que achar necessário, lave as mãos frequentemente
com água e sabão por, pelo menos, 20-30 segundos.
Limpeza da casa
Limpar e desinfetar superfícies que são muito tocadas em sua casa
regularmente é uma precaução importante para reduzir o risco de
contaminação.
Produtos recomendados para a prevenção da covid-19
1. Água sanitária;
2. Sabão;
3. Desinfetantes;
4. Detergente;
5. Álcool líquido de limpeza (com concentração de 60% a 80%);
6. Multiusos com cloro na composição;
7. Multiusos com álcool na composição.
Superfícies muito tocadas para limpar e desinfetar
As superfícies muito tocadas mais comuns incluem: maçanetas, mesas,
cadeiras, corrimãos, superfícies de cozinha e banheiro, torneiras, vasos
sanitários, interruptores de luz, eletrodomésticos, celular, telefone, tablets
teclados, controles remotos, controles de jogos e brinquedos favoritos. Se você usa óculos, não esqueça também de limpá-los.
Boas Práticas
As boas práticas que devem ser consideradas incluem remover os sapatos
quando entrar em casa, lavar as mãos antes de tirar a máscara, tomar banho e
trocar de roupa quando voltar para casa.
Com isso você pode ter sua rotina e voltar à normalidade sem precisar se preocupar com o vírus!
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